2013年7月28日日曜日

寒天。

最近、食物繊維の摂取が少ないと思ったので寒天使って摂取摂取。
思いの他美味しいな、、、テレビの受け売りなんかじゃないんだからね・・・。
っという事で色々試してみました。
砂糖を加えず直接食べるなら濃厚牛乳の寒天が一番な気がするな♪

100%グレープフルーツジュースは水分が少ないからか
完全には固まらず、、、ソースとかに最適な気がするな。
今度はフルーツ入れてみよう♪

1枚目->野菜ジュース
2枚目->野菜ジュースと牛乳
3枚目->牛乳
4枚目->濃厚牛乳
5枚目->100%グレープフルーツジュース

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