亀仙流ハジメマシタ

亀仙流ハジメマシタです。
突然何だ？
って思った方正解！

テレワークで身体が・・・
な感じになっちゃっているので
体力低下を防ごうかと思い入門です。
まずはアンクルで0.5kgからでやってみます。

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